- ทาเท่าไหร่ถึงพอ: สำหรับหน้า ใช้ประมาณ 2 ข้อนิ้ว
- SPF บอกการป้องกัน UVB ซึ่งทำให้ผิวไหม้แดง ควรเลือก SPF 30 ขึ้นไป
- PA บอกการป้องกัน UVA ซึ่งทำให้ผิวแก่ เครื่องหมาย + ยิ่งมากยิ่งป้องกันได้มาก
- ทาซ้ำ ทุก 2 ชั่วโมงเมื่ออยู่กลางแจ้ง และหลังเหงื่อออกมากหรือว่ายน้ำ
ครีมกันแดด สกินแคร์ที่หมออยากให้ทุกคนใช้ทุกวัน
ทาเท่าไหร่ถึงพอ ต้องทาซ้ำไหมถ้าอยู่ในออฟฟิศ และ SPF กับ PA ต่างกันอย่างไร สรุปสั้นๆ ให้ใช้ได้จริง
แหล่งอ้างอิง
- American Academy of Dermatology. How to apply sunscreen. aad.org
- Hughes MCB, et al. Sunscreen and prevention of skin aging: a randomized trial. Ann Intern Med. 2013;158(11):781–790.
ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล ทุกโปรแกรมเริ่มจากการประเมินโดยแพทย์
